ある春の日の朝。。お目覚めです。
春うらら。ある春の休日の朝。
おじさんは、やはり今日もいつもどおり、5時前に目が覚めます。
休日の朝は、早く起きた人が朝食を作るが、家ルール。。
うぅ。。結局、私がいつも当番です。
さてと、今日のメニューでーす。
☆松茸風味のスパゲッティー。
☆ブロッコリーと竹輪入り卵焼き。
☆ゆかりと鰹節のおにぎり2ヶ。
☆トマトとレタス。
パスタは、永谷園の松茸風味のお吸い物でお手軽味付けで〜す。以前、テレビCMでもよく流れてました。でも、一応、ニンニクと鷹の爪でベースの風味はつけました。
卵焼きには、刻んだブロッコリーと竹輪を入れて、形を整えるため、丸い陶器の器にいれレンジで1分チンして、その後、フライパンで軽く焼いてあります。ブロッコリーは栄養満点とテレビで紹介されてたので入れてみました。癖はなかったです。竹輪は大好きなので^^
ゆかりのおにぎりは定番ですね。かつお節のおにぎりは。。いわゆる猫まんまですが。。シンプルに美味しくて好きです。
う〜〜ん、どうしても炭水化物中心ですね〜〜。ま、いっか。お太りになるのが嫌なら、自分で作ってね。と、朝から一人で愚痴を言いながら・・。
「う〜〜ん、まだ6時かぁ」
今、起こして、お目覚めになると。。きっと機嫌が悪いだろうなぁ。
1時間ほど、お散歩してきますか!
いつもの公園を歩いていたら。。。。
わちゃぁ、先週までなかった、蛇さん注意の立て看板。。
え〜〜、もう出たの??それとも予防策??
でも、既に季節は春から梅雨に向かいます。そろそろ、へびさんも。。
お目覚めですね。
お散歩から戻ったら、グットタイミングで、家族も、
お目覚めですね。
ご飯食べよっと。
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